将小葱洗干净，切末备用。
将油麦菜洗干净，切末备用。
准备好少量的虾皮和紫菜。
将鸡蛋打到碗中，用筷子打散。
锅中倒入水，煮开。
加入紫菜和虾皮。
倒入鸡蛋液，迅速搅拌。
随即加入青菜末，搅拌均匀。
煮一分钟，加入盐，酱油，胡椒粉调味即可。
2017-05-16 02:49
蛤蜊汤蒸鸡蛋羹营养价值高，蛋白质多，吃了补身体，也很好吃，做法很简单一看就会，特别是鸡蛋特有营养，特别的好吃，我最?#19981;?#21507;，那个蛤蜊也好吃，作为一个好吃的人来说这道菜好吃的不得了，好吃就搞快做，好吃就多做一点，多吃一点，好好吃了。
2017-05-11 10:31
桂花鸡蛋银耳羹是一道很营养的菜品。桂花鸡蛋银耳羹也是一道很健康的菜品。该菜品有桂花，有鸡蛋，还有银耳，许多人?#19981;?#29992;银耳和枸杞一起做汤，尤其在夏天，吃起来很解渴，还清热下火。再加上鸡蛋，使得该菜品颜色比较好看，让人看了有食欲，很养生。
2017-06-24 12:02
蛋富含丰富的蛋白质，相信家家户户都会有储存一些在冰箱，适合一家老小补充营养增强机体免疫力，营养专家指出人每天至少进食一个鸡蛋，更因为不同的风?#32043;?#24815;把鸡蛋做成许许多多的美味佳肴。有清蒸鸡蛋羹，水煮蛋茶叶蛋，蛋花汤等等。我家和别人做水蒸蛋有点不一样，经常做虾皮水蒸蛋，滑滑嫩嫩的特好吃
2017-07-22 10:16
营养菠菜鸡蛋汤的做法其实是非常的简单，快速的。营养菠菜鸡蛋汤是一道又营养又美味的咸汤。制作营养菠菜鸡蛋汤所需要的主要食材就是鸡蛋和菠菜。在制作营养菠菜鸡蛋汤的时候，大家可以根据自己的口味特点去制作这道汤。大家可以尝试制作一下。
2017-05-16 12:01
美味诱人的蛤蜊汤蒸鸡蛋羹是一?#35272;?#23569;皆宜的健康佳肴。蛤蜊是一种非常营养而且低脂的食材，非常适合需要保持身材的美女；蒸鸡蛋羹很适合补身体，而且口感?#23500;?#20837;口回味无穷；二者结合在一起，海鲜的鲜味与鸡蛋的鲜香融合，简直太美味了！还在等什么？快来学?#30333;?#19968;做吧。
2019-08-27 01:52
2019-08-29 03:00
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