沈阳雷奥冰球馆
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工艺:灼
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灼菜可能大家都没听过,灼主要是烹饪的工艺,和焯差不多,在广东有一道传统名菜,白灼菜心,其菜口感清脆,风味独特,营养丰富,有一定的食疗养生功效。还有一道菜就是灼?#28023;?#37117;是原料不经过调味直接,灼后在调味的一道菜。
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    3种做法
  • 蒜子菠菜
    1种做法
  • 白灼海波罗
    3种做法
  • 蒜蓉浇汁生菜
    1种做法
  • 豉油西兰花
    3种做法
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