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便秘

人?#33108;?#22240;为长期生活习惯问题,例如不按时休息,不按时吃?#26775;?#20316;息?#38485;?#24182;且不好好调整,从而造成便秘,而且便秘还有引发其他疾病,要早早治疗,这?#28953;?#39278;食就变得?#20937;?#37325;要了,多吃些?#32531;?#32420;维素?#30007;?#40092;蔬菜或者水果,多?#20154;?#33760;菜煮粥治疗肠胃积热,有助于促进肠胃的蠕动,从而促进消化,排解便秘。
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